El yoga es una pr谩ctica de meditaci贸n proveniente de la India. Se utiliza cada vez m谩s como un sustituto para el deporte. A pesar de no entrar exactamente en esa categor铆a, s铆 que tiene beneficios muy similares, especialmente si hablamos sobre el yoga er贸tico. Es parecido al masaje t谩ntrico y er贸tico.
El yoga se suele entender como una actividad de estiramiento, pero va mucho m谩s all谩. Es una forma de reflexi贸n y de conocimiento de la mente y el cuerpo de uno mismo, a trav茅s de la meditaci贸n, ejercicios de concentraci贸n y respiraci贸n, y distintas posturas que ayudan a mejorar la condici贸n f铆sica. A pesar de ser m谩s reconocido como una actividad para mujeres, cada vez est谩 m谩s extendido y muchos hombres se unen a esta pr谩ctica.
Beneficios del yoga
Entre los beneficios m谩s conocidos est谩 la mejora de la postura, de la flexibilidad, y la bajada del estr茅s. Pero tiene muchos m谩s beneficios menos notorios, como el de musculatura y equilibrio. Tambi茅n la ayuda a la circulaci贸n sangu铆nea. Adem谩s ense帽a a utilizar bien la respiraci贸n. Al disminuir el estr茅s, aumenta tambi茅n la calidad del sue帽o y la concentraci贸n. Tiene muchos niveles de dificultad, por lo que adem谩s comenzar no va a ser un problema y continuar puede llegar a engancharte y ser retador. Tiene adem谩s un 煤ltimo beneficio, del que casi no se habla y el cual se comparte en parte con el deporte.
Descubre el yoga er贸tico
El yoga cuenta con muchas ramificaciones. Cada una est谩 enfocada a mejorar una parte de nuestra mente o cuerpo con m谩s 茅nfasis. Entre estos tipos de yoga, se halla el yoga er贸tico. Y es que a todo lo anterior, hay que a帽adirle que el yoga aumenta la libido. S煤male a esto la posibilidad de hacer yoga entre dos, con tu pareja. Adem谩s de ser una actividad m谩s con la que pasar el tiempo y un hobbie que compartir, tiene efectos relacionados con el erotismo: La mejora de la movilidad y forma f铆sica mejora el rendimiento en el acto sexual.
La flexibilidad adquirida, posibilita nuevas posturas recogidas por este yoga er贸tico, mas placenteras y sensuales. Compartir esta actividad ayuda a conocer mejor el cuerpo propio y el ajeno, llevando a un mejor entendimiento, mas profundo y s贸lido. El lenguaje no verbal puede ser un factor muy importante que aprender茅is a leer el uno del otro. Realizar yoga en pareja obliga a realizar trabajo en equipo, aparta pudores a un lado y mejora la confianza mutua. El contacto f铆sico reconforta y pone a tono, llevando esta actividad f铆sica a un nivel m谩s profundo y especial, a un yoga de lo m谩s er贸tico.
Si lo llevamos a un nivel un poco m谩s curativo, trata la falta de libido, la eyaculaci贸n precoz, y mejora la lubricaci贸n y el deseo.
El yoga mejora tu relaci贸n
El yoga est谩 cada vez m谩s extendido, encontr谩ndose cada vez m谩s beneficios que lo apoyan. Adem谩s de mejorar tu calidad de vida, es una gran ayuda a la expresi贸n del deseo sexual en parejas a un nivel tanto f铆sico como psicol贸gico.
