Hola amigos. En esta sección voy a colgar una serie de consejos, actitudes y acciones para llevar a cabo a la hora de hacer prácticas sexuales. Será nuestra guía sexual del buen amante para que los chicos dejen satisfechas a las chicas y al revés.
A continuación te enlazo los consejos para dejar satisfecha a nuestra pareja en la cama. Si quieres convertirte en un buen amante, prepárate para seguir nuestra guía y dejar satisfecha a tu pareja de la forma más eficaz.
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Prácticas sexuales poco recomendables
Estas son las claves para mejorar intimidad… Guía Sexual
Si piensas que sólo puedes tener intimidad a través del sexo, te pierdes la mejor parte. Ojos que se cierran sobre una mesa, un abrazo tranquilizador de tu pareja, una conversación profunda y significativa con un amigo. Muchos de nosotros tenemos momentos íntimos diarios exclusivamente en una habitación, lo cual es una buena noticia para los solteros, los más atrevidos del sexo, pero no para algunas personas que buscan algo más allá del contacto físico.
Piensa en lo que la intimidad significa para ti
Algunas personas dirían que ser verdaderamente íntimo con otra persona significa ser sexual con ellas, pero esa es una forma muy estrecha de ver las cosas. Tener intimidad no es sólo acostarse, sino entenderlo, cuidarlo, querer estar a su lado. Para algunas personas, tener una conversación diaria significaría que hay algún nivel de intimidad.
Una terapeuta sexual describe la intimidad como ese sentido de ser priorizado, especial, apreciado. No es exclusivamente para las parejas consolidades: Puedes tener una conexión instantánea y profunda con quién quieras. Se trata de destapar tus debilidades, de ser tú mismo, con tus defectos y todo en esencia, y de que esa persona te acepte.
Una vez que lo definas por ti mismo, puedes encontrar que está más presente en tu vida de lo que pensaste al principio.
No te olvides de ponerte cariñoso: Paso 1 de la Guía Sexual
¿Con qué frecuencia tocas a tu pareja, o sólo la tocas cuando quieres tener sexo? ¿Cómo de cerca te acercas cuando hablas? ¿Comen juntos? Comer es una cosa muy conectada, pero ¿se sientan frente a la tele o en sus teléfonos? Se trata de encontrar tiempo para los dos. Son esos detalles que te ayudan a conectarte físicamente y mentalmente, y a empezar a construir intimidad emocional.
Vivimos en una sociedad en la que el contacto no sexual ha disminuido junto a la actividad sexual. El temor a ser acusado de acoso o agresión sexual puede estar detrás de una disminución en el contacto entre colegas. Pero también estamos distraídos. No hay contacto íntimo entre las familias, y ni siquiera conexiones verbales. Todos están en sus teléfonos celulares y no están hablando.
Sin abrazos: ¿estamos viviendo una crisis del tacto?
Sabemos que el tacto tiene una serie de beneficios positivos, incluyendo la estimulación del sistema inmunológico y la reducción del estrés. Incluso si no tenemos una pareja, tener más intimidad física en nuestras vidas se puede lograr con un poco de esfuerzo.
Pero preferiría un masaje antes que eso. Masajear a otros, como los miembros de la familia, es terapéutico: el masajeador obtiene los mismos beneficios de alivio del estrés que la persona que recibe el masaje. Además es muy probable que la estimulación de los receptores de presión debajo de la piel. Y no subestime su autocontrol. Las investigaciones han demostrado que el automasaje es muy terapéutico. Cepíllese en la ducha o use una pelota de tenis para frotar sus extremidades dondequiera que le duelan».
Cambia los abrazos por hervir a fuego lento
Incluso si no tienes tiempo para tener sexo, dice un terapeuta, todavía tienes tiempo para probar la parte más importante del ciclo de respuesta sexual: la excitación. La excitación es un fenómeno mental, no sólo físico, y significa estar en el momento y absorberse un poco en la experiencia de su pareja.
Puede que sólo le lleve uno o dos minutos. Inhala el olor del cabello de tu pareja, busca dentro de la ropa de tu pareja. Calienta el clima erótico en una relación. La clave es reconocer que la excitación no es un estado doloroso, no tiene por qué aliviarse inmediatamente teniendo un orgasmo.
Describe estos rápidos trozos de contacto físico sexualizado como hirviendo a fuego lento y dice que los británicos parecen especialmente interesados en la idea. Creo que la gente en el Reino Unido está haciendo demasiados mimos y sufriendo como consecuencia de ello. Según Snyder, los abrazos pueden ayudar a crear un vínculo seguro, pero también pueden «agotar la energía erótica. Yo diría que si vas a hacer algún contacto físico con tu pareja, ponle un poco de corriente sexual». Acurrucarse es cálido, pero no caliente. Y después de eso… pon en práctica los consejos de esta guía sexual.
